保健食品的選擇真的很重要,尤其品牌眾多,會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低,絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況,如果有詢問過醫師則是更好,可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出,睡眠期間身體仍需代謝,補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等,身體合成荷爾蒙會比較順利,也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃,油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收,建議隨餐吃,不論是飯後2 小時內服用,或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10:脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收,建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收,也沒有空腹禁忌的保健食品,可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品,務必要做好功課,才不會買錯又買貴了
【DHC】膠原蛋白 30日份(150粒/包)*7包組這個產品真的很多商城都大推,因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價,應該現在非常時期才有的優惠措施,而且為了自己與家人的健康,趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了,晚買就慘了啊~~
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我個人對【DHC】膠原蛋白 30日份(150粒/包)*7包組的評比如下
評鑑推薦:★★★★
使用爽感:★★★★☆
性能價格:★★★★☆
完整產品說明
食品詳述:
DHC膠原蛋白是採用萃取自魚類的海洋性膠原蛋白為原料,並添加維他命B1、B2等有益肌膚健康的營養素,可養顏美容、維護青春,天天補充讓您輕鬆享有健康活力,散發如珍珠般的美麗風采。膠原蛋白是由許多胺基酸所連結而成的一種纖維狀蛋白質,約佔體內蛋白質含量的1/3,主要功能在於維持身體組織的正常型態和結構,可幫助生理機能順暢運作,是維持健康美麗所不可或缺的重要營養素。然而,受到年齡增長及紫外線照射等因素影響,體內合成膠原蛋白的能力會逐漸衰退,使得膠原蛋白含量日益減少,進而失去美麗風采。因此積極為身體補充足夠的膠原蛋白,可說是女性每天必要的美容保養工作。食物來源:魚皮、牛筋、豬腳、雞翅等。
建議量:
每日5粒,搭配開水分次食用
■注意事項:
※內附之乾燥劑/脫氧劑,請勿食用。
※請依照每日建議量食用,多食無益。
※若身體出現不適感或有食物過敏現象者,請停止食用。
■保存方法:
※請於食用後立即關緊封口並儘速食用完畢。
※請置於陰涼乾燥處,避免陽光直射。
※請置於幼兒無法取得之處。
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 膠原蛋白
適用於
- 有使用期限
產地
- 日本
商品規格
- 單品規格:
(30日份/150粒)X7
產地:日本原裝進口
保存天數:
30個月
產品說明:
以萃取自魚類的海洋性膠原蛋白為原料,並添加維他命B1、B2等營養素,可養顏美容,常保青春美麗。
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... 現如今實現企業快速增長的決定性因素就是公司是否有指數型思維,曾經傳統企業的線性思維早已被淘汰。要有指數型思維就必須先了解它究竟是怎麼樣的,今天主要就來說說指數型思維的五大內部屬性。 作者 | 速小Kuen 編輯 | 楊老師 用戶介面 用戶介面是指指數型組織連接和管理SCALE外部屬性的過濾和匹配過程。良好的用戶介面,是組織擴張的重要條件。 越簡單就意味著用戶進入的門檻越低,在我們的生活中,優步、淘寶、大眾點評等用戶介面都非常友好,操作簡單便捷。同時它還有助於管理「富足」,由於外部屬性所產生的數量龐大的產出,這就意味著用戶介面需要過濾和匹配,評價、排序和打分。 儀錶盤 指數型組織能夠獲得大量來自顧客和員工的數據,需要一種新的方法來衡量和管理組織。 而實時顯示關鍵指標信息的儀錶盤,能夠讓組織內部的每一個人都能了解關鍵信息。這就需要在公司的運營中嵌入度量指標,並進行實時跟蹤。 通過實驗實現快速疊代 「實踐是檢驗真理的唯一辦法」,持續不斷地實驗也是如今唯一可行的降低風險的方法。 無論在何種行業和組織中,經過適當篩選的、許多自下而上的創意,總是比自上而下的思維方式更為優秀。在理想的情況下,指數型組織應該是雙管齊下,即創意自下而上產生,而支持則是自上而下。 自治 實現員工高度自治,這種組織風格可以創造社交化、開放和信賴的文化,帶來了更愉悅的員工團隊。 要實行員工自治,就要求要有偉大的願景,及時反饋的能力以及每天儀錶盤上的OKR數據展示。 社交技術 社交技術由7個關鍵元素組成:社交對象、活動流、任務管理、文件共享、遠程交流、虛擬世界、情感感應。在實現這些元素後,我們就能創造出透明性和連通性,降低組織的信息延遲,而後者是至關重要的。 其終極目標就是高德納提出的零延遲企業,即構思、接受和實現三者之間不浪費任何時間的公司。實現更快的對話、更短的決策周期、更快的學習能力、還有更穩定的團隊,產生極高的投資回報率。 指數型思維在我們整個創業過程中的作用是非常之大的,因為未來很有可能不是在指數型組織里乘風破浪,就是成為其他指數型組織的炮灰,所以一定要做好準備。
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文章來源取自於:
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