保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【大研生醫】omega-3 84%德國頂級魚油(60粒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【大研生醫】omega-3 84%德國頂級魚油(60粒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 魚油
- Omega3
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：60粒/盒
2.商品品名：大研德國頂級魚油
3.商品重(容)量：0.9kg
4.內容物名稱(成分)：濃縮魚油(TG型式)、膠囊(明膠、濃水、甘油)
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：大研生醫國際股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市大安區羅斯福路三段37號12樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-23651380
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：保存期限3年，依包裝所示
11.食品業者登錄字號：A-150784323-00000-0
12.投保產品責任險字號：新光產物產品責任險保單號碼130007AKP0000933
備註欄：無
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
廖群博士系中信銀行(國際)首席經濟師、中國首席經濟學家論壇理事 ... 新冠肺炎疫情在內地已日見好轉，可望於3月份基本平息。因而從4月份開始各地抗疫與復蘇經濟的兩大任務將逐步地向復蘇經濟的方向傾斜。中央政府仍表示計劃實現今年的經濟發展目標。鑒於此次疫情對於1季度的打擊之大，實現目標的難度不難想像。如此特大疫情後的經濟復蘇，在任何國家都離不開政府政策的大力支持，對於社會主義市場經濟的內地來說更是如此。因此，疫情後中央政府的宏觀經濟政策，包括財政政策和貨幣政策進一步寬鬆勢在必然。 鑒於當前內地財政政策的寬鬆空間比貨幣政策更大，財政政策將在此輪寬鬆中擔當更大責任；加快基礎設施投資是主要措施之一。對此，有不少人質疑，內地的基礎設施投資還有加快的空間嗎？這一質疑在市場已存在多年。的確，看看過去幾十年內地基礎設施投資的飛速增長及所產生的震撼性效果，即現代化基礎設施的遍地開花，進而工業與經濟實力的跳躍式提升和國家面貌的煥然一新，產生這一質疑似乎是合理的。但如果仔細地分析並展開前瞻性思維，就會發現此合理性只是似乎而非實在。 針對這一質疑，筆者分別於2018年9月和10月在本欄發表題為《內地基礎設施仍有很大發展空間》與《新型基礎設施發展潛力巨大》兩篇文章，認為內地的基礎設施雖然經過幾十年的高速增長仍有很大的發展空間：一是傳統基礎設施的短板補缺，二是以信息基礎設施為核心的新型基礎設施的崛起。這一觀點現在仍然成立，而且更有現實意義。 令人鼓舞的是, 2018年底召開的中央經濟工作會議明確了5G、人工智慧、工業網際網路、物聯網等「新型基礎設施」的定位；今年以來4次中央級別的政府會議都提到了加快新型基礎設施建設；最近市場關於疫情後經濟復蘇討論的一個焦點是「新基建」，而「新基建」就是指新型基礎設施建設。今年初國務院常務會議更提出現階段「新基建」的七大領域，即5G網絡、特高壓、城際高速鐵路和城際軌道交通、新能源汽車充電樁、大數據中心、人工智慧和工業網際網路。 那麼問題是，這七大領域的「新基建」到底代表多大的投資規模呢？對經濟增長的促進作用又有多大呢？這是當前市場關心與爭議的重點所在。 關於代表多大的投資規模，由於沒有正式的統計數據，目前很難有一個準確的估算；目前市場上的一些估算都不全面。應該說，這一規模目前不會太大但也不是太小。但關鍵是，隨著「新基建」的大力推進，此規模從今年開始可望呈現持續性的跳躍式增長，從而在若干年後逐步擴大到主導固定資產投資的地步。「新基建」的核心是信息基礎設施；如果相信信息經濟將是今後經濟發展方向的話，則這一指望就是現實的。當前內地信息基礎設施建設的四大項目為第五代移動通信（5G）、網際網路協議第六版（IPV6）、窄帶物聯網（NB-IOT）和北斗導航；每一大項目都意味著龐大的投資。僅就5G而言, 據《2019年中國5G產業市場研究報告》預測，今後15年全球5G產業的投資額將高達3.5萬億美元，其中中國市場約30%，並將創造出12萬億美元的銷售額。 至於對經濟增長的拉動作用有多大，還應該或更重要的是看信息基礎設施對於整個經濟的帶動作用，包括在上游與下游兩個方向上的帶動。在上遊方向上，信息基礎設施，包括5G網絡、人工智慧平臺、物聯網網絡、大數據中心、雲計算網絡、區塊鏈網絡等，都是由各種信息技術設備組成的，這些網絡/平臺/中心的建設需要購買這些設備，必將帶動這些設備的投資；這些設備又是由各種元部件組成的，又將帶動這些元部件的投資；元部件又將帶動金屬/非金屬材料的投資,…。這就是所謂的乘數效應。有人可能會說，每一個行業的投資都會帶動其他行業的投資，都有如此的乘數效應。的確如此，但必須看到，帶動不同行業投資的力度，及乘數效應的大小是不同的。信息技術產品是由各種不同類型且數目龐大的元部件組成的，上游產業鏈長而又粗,所以帶動其他行業投資的力度，即乘數效應大於一般行業。如上所述，其將直接地帶動信息設備製造、電子元部件製造，包括集成電路，與金屬及非金屬材料製造，包括半導體，同時還將間接地帶動很多其他行業，如機械、化工、黑色和有色金屬採掘、封裝、物流及信息服務等等。 在下遊方向上，信息基礎設施建立起來後將大大提升各行各業的生產能力及效率，如」網際網路+效應」。從信息經濟內部開始，5G網絡將大大提升智能化水平從而使得人工智慧的應用得到普及，大大提升萬物相聯的能力從而促成物聯網，包括車聯網的實質性崛起，大大提升VR／AR的效果與效率從而將VR／AR嵌入實體經濟與人民的生活。這樣， 智慧工廠、智慧辦公室、智慧家庭和智慧城市將從夢想變為現實，信息經濟將惠及整個經濟及社會，或者說整個經濟和社會將信息化。比如，根據賽迪顧問發布的《2018年中國5G產業與應用發展白皮書》預測，之後5年5G將直接拉動智能網聯汽車1.3億輛，物聯網連接數124.5億，VR／AR設備出貨量2,356.2萬臺。以金額計，僅是物聯網連接數124.5億，一個傳感設備的價格如果按100元算就是1.245萬億元，按1,000元算就是12.45萬億元，而按10,000元算的話則是124.5萬億元，這是一個多麼大的數字，從而對經濟是一個多麼大的拉動。 如此下來，今後藍領和白領都將分別在智能工廠和智能辦公室中生產和工作，而人們的戶內與戶外生活都分別在智慧家庭與智慧城市中度過，這將是一個多麼令人嚮往的景象，而這一景象又需要多麼龐大的信息基礎設施來支撐。信息基礎設施的發展空間及其對經濟的拉動作用因而怎麼估計都不會高。當然，這一景象目前還在憧憬階段，還需要有高度的前瞻性思維來想像。有人可能會批評這樣的思維與想像過於豐富。但如果我們回顧一下10年前有多少人想到了微信能夠普及到並頻繁與高效地應用到了今天的地步，我們不應該反省一下當年我們的前瞻性及想像力是多麼貧乏嗎？實際的情況將很可能是, 我們今天的前瞻性及想像力若干年後將被事實證明為過於貧乏，而非過於豐富。所以，對於信息經濟的將來，我們必須展開高度的前瞻性思維及
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